Hledání vhodného trenéra není jednoduchou věcí. Čím menší má hledající v daném oboru zkušenosti, tím je úkol nesnadnější, jelikož vlastně ani neví, jaká kritéria jsou pro výběr trenéra důležitá a která méně. Budeme rádi, když následující řádky budou nápomocny alespoň ve zběžné orientaci v problému. Nebude to krátké. Vrhněme se tedy na věc.

Protože o "dokument" stále panuje neutuchající zájem a je škoda nechat toto téma zaniknout kdesi ve vřavě virtuálního světa, dovolím si od kolegy Dana Škárky, kterému tímto děkuji, sdílet - spolu s jedním z mých komentářů - který jsem byl nucen trochu poupravit do "zveřejnitelné" podoby. Podotýkám, že kdo má o tuto oblast zájem, bylo by dobré se...

Takhle to už dál nejde. Z šatníku už toho moc neobléknu, vyběhnout do prvního patra mě vyčerpá jako výstup na osmitisícovku a se zrcadlem spolu raději hrajeme na schovávanou. Nemálo z nás se v životě takové situaci nevyhnulo. Někteří - a nebude jich poskrovnu, dokonce již vícekrát.

Nejprve si, vážení, zkusme odpovědět na jednoduchou otázku. Je nový rok nějakým speciálním dnem, který by naše předsevzetí učinil snazšími? Mně osobně to tak nepřipadá, ať už se vaše přání týká čehokoli. Důvodů, proč některé věci odložit na pozdější dobu, kterou může být právě již dostatečně zprofanovaný nový rok, nebývá mnoho. Tím hlavním je...

V minulém příspěvku jsme nahlédli pod pokličku vůle a motivace do cvičení, dnes si probereme další aspekty začátečnického života nejen v zázraku zvaném posilovna.